ヒップホップな
ウェルネスラボ
ウェルネスの専門性とカルチャーの現場力で、
個人・組織・地域の“調子”をととのえる。
提供できること
個人・チーム:
ケガ予防/パフォーマンスアップ など
企業・学校:
健康経営/研修/講義/常駐/部活
行政・自治体:
公共空間活用/地域共創/文化・健康の仕組み化
NEWS
【 サイトリニューアル中 】
2026/1/20
MEDIA
Webメディア「Atlas Log」にHIPHOPPORTUNITY 2025 が掲載されました
2026/1/14
MEDIA
まちづくりメディア【エリマネこ】にHIPHOPPORTUNITY2025の開催報告が掲載されました
2026/1/13
PRESS
HIPHOPPORTUNITY 2025│検証結果プレスリリース
2026/1/10
MEDIA
J:COM和歌山│ジモトトピックスにてHIPHOPPORTUNITY2025が放送されました
2026/1/1
MEDIA
「わかやま新報」新年特別号にWKYM BREAKIN' LABが掲載されました
→ NEWS一覧へ
WHO WE ARE
リムラボとは?
LIM LABは、ウェルネス(健康)とカルチャー(文化)を統合し、現場から社会の課題にアプローチする実装型のラボです。
心身の不調、文化の分断、地域の閉塞感。
別々に見える課題を「同じ構造」として捉え直し、試し、磨き、成果として残します。
FIELD
私たちの取り組み
WELLTURECATION™
ウェルネス(健康事業)とカルチャー(文化事業)を統合し、コ・クリエーション(共創事業)でアウトプットしながら、社会に新たなエデュケーション(学び・仕組み)を創出する。
この一連の営み・実践を、私たちは「ウェルチャーケーション」と呼んでいます。個人の健康から都市の文化まで。この循環そのものが、私たちのビジネスモデルであり、人と街を育む「新たなソーシャル・エコシステム」です。

WELLNESS│健康事業
アタマとカラダを、ととのえる
医学・スポーツ科学に基づく「専門知」を活かし、個人から組織まで、パフォーマンスを最大化する土台(OS)を整えます。単なる健康指導にとどまらず、自分のカラダを守り、リテラシーを高めるための「コンディショニング」を提供します。
→ 詳細ページへ

CULTURE│文化事業
つなぎなおし、循環を生む
LIM LABの「編集力」と「現場力」を活かし、ヒップホップを起点に、個人・コミュニティ・地域をつなぎなおします。単なるイベント開催にとどまらず、文化の本質が継承され、熱狂と居場所が地域に循環する仕組みまで設計・実装します。
→ 詳細ページへ

CO-CREATION│共創事業
共に創り、社会に実装する
ウェルネスとカルチャーの資産を統合し、行政・企業・地域と共に新たな価値を共創します。単発で終わらせず、企画から運営・検証まで一気通貫で伴走し、人と街が自律的に育ち続ける「ソーシャルエコシステム」を社会に実装します。
→ 詳細ページへ

2026/1/4
CULTURE
【和歌山県】かつての聖地をサンプリングし、世界への「港」を開く。HIPHOPPORTUNITY 2025 開催レポート
HIPHOPPORTUNITY

2025/12/11
WELLNESS
秋草学園高等学校│社会人講話(キャリア教育)」登壇
B for SCHOOL

2025/11/16
CO-CREATION
【鳥取県倉吉市】若者のシビックプライドを育む│KURAYOSHI DANCE FES 2025
SOCIAL PRODUCE

2025/5/5
CULTURE
【和歌山県】ヒップホップでつながる│HIPHOPPORTUNITY meets WAKAYAMA
HIPHOPPORTUNITY

2025/2/22
CO-CREATION
【鳥取県倉吉市】倉吉カルチャーの最前線とヒップホップがつながる「ばえラボマルシェ」×「HHT meets KURAYOSHI」
SOCIAL PRODUCE

2024/10/20
CO-CREATION
Age-Well Festival 2024 × FIDA JAPAN|ステージ企画・出演
ダンス健康クラブ

2024/9/29
CO-CREATION
【鳥取県倉吉市】iVision Sessionを起点に、ダンスでひと・まちをつなぐ。くらしよし倉吉フェス2024
SOCIAL PRODUCE

2024/9/14
CO-CREATION
【長野県飯綱町】いいづなコネクトで“正しい体の使い方”を学ぶ|フィジカルコンディショニングWSを共創
SOCIAL PRODUCE

2024/5/9
CO-CREATION
【シンガポール】SUSS (国立社会科学大学) との国際共創プログラム企画│World Ageing Festival 2024
ダンス健康クラブ

2024/3/10
CO-CREATION
【鳥取県倉吉市】人口約5万人の地方都市で「人生の軸」を掘り起こす iVision Session│アンバサダー拝命
PROGRAM
→ 過去の実績・事例を見る
PHILOSOPHY
私たちの理念
L.I.M
LIM LABの「L.I.M」は、私たちの名前に込められた想いであり、揺るぎない理念そのものです。
無数の選択肢や思い込みから不要を彫り落とし、
本質を選び抜く──Less is more
他人基準ではなく自分の感覚で選ぶ──Liber
問い続け学び直す──Inquirere
躍動し、実装する──Movere
「人は変えられない。答えはその人の中にある。」
「だから、縛らずに引き出す」
という信念のもと、個人・組織・地域を育みます。
LAB
私たちは、答えのない旅を共に歩む、「探究パートナー」であり、温かい「探究室」です。
GREETING
ご挨拶

はじめまして!LIM LAB(リムラボ)の浅井利哉(Tosy)です。
私は、「どうすれば人を本質的に支えられるか?」という問いを、人生をかけて探究してきました。アスリートとしての挫折、そしてブレイキンとの出会い。振り返れば、ぶつかってきたすべての「壁」は、今にたどり着くための「扉」だったと思います。
その探究の中で、3つの大きな課題に向き合うことになりました。
①「健康」の課題 心身のコンディションが整わず、本来の力を発揮できない個人や組織。
②「文化」の課題 本質(スタイル)が失われ、分断が進み、熱狂を失いつつあるカルチャー。
③「地域」の課題 硬直したルールにより、人と文化を受け入れる「余白」がない地域社会。
これらは、それぞれ別の問題に見えますが、私たちにとってはつながりがある且つどれも欠かせないテーマです。 だから私たちは、それぞれの領域でプロフェッショナルとして挑みます。
コンディショニングの専門知で、人のリズムをととのえる。 ヒップホップの流儀で、文化の本質を守り、人・コミュニティ・地域を動かす。
誰かのモノサシではなく、自分のリズムで。一緒に、新たな文化・生き方を創っていきましょう!
LIM LAB 代表 浅井 利哉 / Tosy
→ プロフィール














































