組織の「縦割り」を解消し、エンゲージメントを高める。

「コンディショニング × コミュニケーション」

「株式会社イースト」様にて、社内コミュニケーション活性化プロジェクト（通称：ONE PIECE PROJECT）の一環として、コンディショニング・ワークショップを期間限定で開催しました。

【課題と背景】

部署間の「縦割り」構造によるコミュニケーション不足を解消し、社員同士の横のつながりを強化したいというオーダーに対し、単なる飲み会やイベントではなく、「運動（コンディショニング）」という共通言語を通じたチームビルディングを提案しました。

【LIM LABのアプローチ】

徹底したニーズの汲み上げ： 毎回実施前にアンケートを行い、社員の身体の悩み（肩こり、腰痛、運動不足など）に合わせてプログラムをフルカスタマイズ。

ハイブリッド＆多拠点展開： 東京本社・大阪支社でのオフライン開催に加え、後半ではリモートワーク社員も参加できるよう、ハイブリッド配信環境を整備。「拠点や働き方の壁」を取り払いました。

「会話」が生まれる設計： 座学で納得感を醸成した後、ペアワークやグループワークを多めに配置。自然と身体に触れ、声を掛け合うことで、業務中とは違うリラックスした関係性を構築しました。

プロテインで乾杯： ワークショップの締めくくりにはプロテインで乾杯。運動後の高揚感を共有する時間をデザインしました。

【成果】

事後アンケートでは、参加者の約96%が「また参加したい」と回答。

「同僚とコミュニケーションが取れた」「健康の知識がついた」等のポジティブな反応が多数寄せられました。 また、本ワークショップでの指導内容と実績が評価され、後日、代表取締役へのパーソナル・コンディショニングへと発展。 単発のイベントに留まらず、社員から経営層まで、組織全体の健康意識を変革するきっかけとなりました。

CLIENT: 株式会社イースト

SERVICE: 企業向けウェルネス企画 / コンディショニングワークショップ